2026年2月，民政部公布2025年全国婚姻登记数据：结婚登记676.3万对，同比增加65.7万对。2024年登记量仅610.6万对，创近47年新低。 虽然2025年有所回升，但拉长时间线看，形势并未扭转——2026年一季度全国结婚登记仅169.7万对，同比减少11.3万对，降幅6.24%。 与此同时，初婚年龄持续推迟，2025年全国男性平均初婚年龄30.4岁，女性28.6岁，较2010年均推后约5岁。 婚龄推迟叠加登记量走低，反映出当代年轻人的婚育意愿处在低位。 除了婚育成本、社会压力等外在因素，影响年轻人婚育的还有更深层的内在阻力：他们渴望亲密，又恐惧受伤；期待爱情，却不知道如何经营。 当浪漫的想象屡屡在现实中碰壁，也许有年轻人会问：我们真懂爱吗？爱情究竟是什么？ 01 关于爱情的5个常见误解 在公共平台上谈论情感话题时，后台常有年轻人留言倾诉困惑。梳理这些案例，我发现当代年轻人对爱情的误解集中体现在5个维度。 分手等于“我不好”，是其中一个典型的爱情误解 。最近，有一个女孩的案例令我印象深刻。她被男友断崖式分手，理智上清楚这段感情已经结束，精神上仍然承受了巨大打击。 她的痛苦并非源自失去一段关系，而是自我价值被否定——对方的选择让她认定“是我不够好，所以不被选择”。将自我的评估权交予一个不稳定的他人，是高风险的事情。 “相爱不能分手”也是一个关于爱情的误解 。任何一种人际关系都是在变化的，非血缘关系的相处变化性更大。 一些年轻人要求对方维持“爱上自己那一刻”的状态、情绪、温度和甜度，否则就认为对方不爱自己了。这种对“不变”的执着，让他们紧盯对方的一举一动，自己也因此不断迁就，甚至失去自我。 爱情中另一个常见的误解，是“恋爱是为了完成结婚KPI” 。在父母的催促下，不少年轻人抱着“找个差不多的人结婚就行”的心态进入一段关系。 中国是一个重视家庭的国家，家庭质量决定社会质量，这一点有别于西方社会。我们的育儿、养老都是在家庭中展开的，如果家庭质量不高，会引发连锁效应——幼无所养、老无所依，甚至增加治安与教育成本。 作为大学老师，我发现学生的心理问题大部分源自父母之间的关系。有些是父母离婚了，没能妥善处理好孩子的心理问题，孩子就会受到很大的心理创伤；有些父母虽然没有离婚，但双方过成了仇人，孩子被迫在父母之间选边站。 要提升婚姻家庭的质量，就要从改变恋爱观念开始。年轻人要多见一些世面，不要为了完成父母的任务而仓促结婚。 “爱情要带来物质上的好处”也是年轻人常见的误解 。恋爱需要物质基础，评估对方的生存能力，但更重要的是评估精神上的获得——两个人在一起，能否共建一种彼此滋养的快乐状态。 有一个男生曾经咨询我：该选择家庭出身好、拥有多套房产的女孩，还是家境普通但相处开心的女孩？我告诉男孩，两个选择原则上都没有问题，但你要清楚，这将决定你走向什么样的婚姻。 年轻人对爱情最大的误解，我把它称为“棒棒糖”想象 。他们以言情文学和偶像剧里的爱情为蓝本，认为爱情就是那种高温度、高甜度，充满激情与浪漫，是一段幸福的降临，是舒适、温暖、安全、开心的，就像一支非常甜的棒棒糖。但真正的爱情从不只有“棒棒糖”的甜，更藏着各种滋味。 高浓、高甜的体验，只存在于爱情的起点。热恋期确实会刺激大脑高度兴奋，但从大脑机理来说，大脑不可能一直维持这种状态。 从心理层面看，高甜状态下，“看见”的多半是幻象，而非对方的真实画像。年轻人要学习认识生活中的对方，他的性格如何、他如何处理人际关系。发生矛盾后，他是如何应对的。双方是如何沟通交流的，是否可以通过沟通交流获得快乐，而不是停留在爱情的起点处，被陌生神秘感带来的滤镜持续催眠。 02 他们为什么会对爱情产生误解 很多年轻人其实也在努力寻找爱情的正解，但为什么还是会反复产生这些误解？这涉及爱情教育、样本教育和文学教育3个方面的缺失。 在年轻人的成长过程中，学校、家庭回避情感教育，大学也没有专门的爱情课程，形成“爱情文化真空”。 在生活中，年轻人能够接触到的亲密关系主要来自父母，而许多中国式家庭的父母相处模式，往往停留在一日三餐、偶尔争吵的层面，难以示范亲密关系中彼此的价值认同与情感呼应。年轻人在父母身上很难获得好的亲密关系样本，只能从接触到的言情文学中去模仿，但那里面的浪漫关系并非真实的亲密关系。 还有一些年轻人想从经典文学中寻找答案，但是没有人去教他们应该怎么解读经典文学中的爱情，他们从里面找到的答案往往是错的。 我曾问一个学生是否读过《简·爱》《呼啸山庄》《傲慢与偏见》，她说都读过。我再进一步问她从里面读到了什么，她说读到了爱情的浪漫。我很惊讶，这个理解是错的。《简·爱》不是在讲浪漫的爱情，而是在讲自我。 简·爱一次次离开罗切斯特，是因为这个男人的观念与行为触犯了她的人格独立与自我尊严。简·爱明白，自我比爱情重要，只有